Det är många utav oss som lever i dåtid, tänker på gamla händelser, kan bli nostalgiska, gamla känslor som hela tiden dyker upp och mer tid läggs på minnen som lever kvar. Andra människor tänker frammåt, planerar, kommer fram till olika idéer att se fram emot….

Allt detta kallas för illusion. Dåtiden har redan passerat, framtiden är endast framtidsplaner. Många utav oss hinner inte njuta av nuet. Vad är det som händer nu? Stanna upp och ta några andetag. Känn nuet som är vår enda verklighet, vår enda liv… Ta hand om dig nu, älska ditt liv nu, njut av ditt liv och gör saker så gott du bara kan, gör ditt bästa just nu! Känn glädje nu! Det är din enda verklighet. Ja, fånga alla tillfällen!smiley